undefined

Kalvinknatet 2019

Kalvinknatet är Sveriges största och roligaste löparlopp för barn! 
Ca 30 000 barn är med och knatar varje år. Häng med du också!

Kalvinknatet är loppet där alla upp till årskurs 4 är välkomna att delta. Sträckan är olika lång beroende på din ålder. Barn födda från 2013 till 2016 springer mellan 400 och 800 m. Tjejer och killar födda 2008–2012 springer mellan 800 – 1500 m.

Kalvinknatet går på 20 platser runt om i Sverige under maj/juni 2019.

Kalvinknatet arrangeras av Skånemejerier och MAI tillsammans med lokala idrottsklubbar i Skåne, Blekinge, Småland och Halland. Syftet är att få barn och unga att röra på sig och må bra. Överskottet går oavkortat till klubbarnas verksamhet. 

Träffa Kalvin

Innan loppen startar är det uppvärmning till häftig musik. Kalvin finns vid målgången där du kan träffa honom. Vid tävlingsplatsen finns också en massa annat kul.

 undefined

Om du rör på dig blir du också extra pigg och glad!

Att gympa, leka fartfyllda lekar och springa Kalvinknatet kräver mycket energi. Enbart hård träning bygger inte upp några muskler. Därför är det jätteviktigt att dagligen äta frukost, lunch, middag, kvällsmål och dessutom något mellanmål. När du tränar gäller det alltså att med jämna mellanrum fylla på med energi. Både för att ersätta den som går åt under träningen och för att ladda kroppen för kommande aktiviteter.

Extra energi inför Kalvinknatet!

Det är viktigt att du rör på dig varje dag. Och om du ska träna inför Kalvinknatet så kan du röra på dig lite extra.Du kan röra dig på många olika sätt. Vad du väljer att göra spelar inte så stor roll, det viktigaste är att du rör på dig. Då stärker du din kondition.

För att få en bättre kondition måste du inte springa flera mil i skogen…
Läs mer här

 

För mer information gå in på www.kalvinknatet.se

Datum 2019:

Trelleborg Onsdag 1 maj

Ängelholm Lördag 4 maj  

Malmö/Bulltofta Söndag 5 maj     

Eslöv Tisdag 7 maj  

Hässleholm Onsdag 8 maj  

Ljungby Torsdag 9 maj  

Lomma Måndag 13 maj 

Halmstad Tisdag 14 maj 

Höör Onsdag 15 maj  

Höllviken Söndag 19 maj  

Helsingborg Måndag 20 maj  

Landskrona Tisdag 21 maj  

Staffanstorp Onsdag 22 maj  

Sjöbo Torsdag 23 maj  

Ronneby Lördag 25 maj 

Ystad Söndag 26 maj  

Kalmar Måndag 27 maj  

Kristianstad Onsdag 29 maj  

Lund Tisdag 4 juni 

Malmö Tallriken Lördag 15 juni